おしりニキビの治し方〜汚い黒ずみ・痛いニキビ改善サイト

おしりニキビ対策で一番オススメの商品はコレ!

おしりニキビの治し方の対策

おしりニキビっていろいろと困りますよね。

誰かに相談ってわけにもいかないような場所だし、
かといって自分で確認するにも場所的に難しいし・・・。

座ると痛いし、見た目的にも汚いし、どうにかしたい部分だと思います。
他の場所にできたニキビよりも何とかしたかったりしますよね^^;

このページでは、おしりニキビの治し方について・・・
私、マユミが紹介していきます!


彼氏との夜の行為の後などに、お尻のニキビについていろいろ言われちゃったりもしました・・・。
正直、そんな事言わないで!と思いましたが、やっぱりどうにかすべきだよなぁーと思っていろいろ調べて、
そしていろいろ実践してみました!

原因とか治し方とか、その他、おしりニキビの知識とか調べれば調べるほど身につきました。

そこで得た知識を、このサイトで皆さんにシェアしていきたいと思います♪

おしりニキビの原因を知ろう

おしりニキビを改善する為にはまずは原因を知る事が大事ですよね。

 

原因を知る事ができれば、その原因をなくすことで、おしりニキビができなくなりますし、
原因次第では、その原因を改善するだけで、おしりニキビが治ったりもします。

 

ここではとりあえず、先におしりニキビの原因について軽く書いていきますね。
原因と同時に、その原因の対策も一緒に触れていきます。

 

 

蒸れ

お尻は衣類などで蒸れてしまう部分ですよね。
顔と違って皮脂量は少ないのですが、悪さが原因となって蒸れてしまうわけです。
そのせいで、汗や皮脂が蒸発できずに、おしりニキビが出来やすくなってしまうのです。
私もそうでしたが、この蒸れというのはお尻ニキビができる原因の中でも特に強い原因だと思います。

 

こればかりは対策しようがないですね・・・。

 

 

摩擦

おしりニキビは下着だったり、衣類だったり、椅子などの摩擦によってできるとも言われています。
摩擦というのもおしりニキビの原因なのです。
仕事柄、デスクワークが多い人はおしりニキビで悩む人が多いみたいです。

 

対策としては、座る時間を減らしたりするくらいでしょうね。

 

 

角質肥厚

皮脂量が少ないおしりというのは乾燥しやすくて古い角質が溜まりやすい部分でもあるんですよね。
摩擦によってもどんどん角質が硬くなって、おしりニキビができてしまうのです。

 

対策としては、摩擦が原因なので先ほど同様、座る時間を減らしたり、
あとはクッションを変えたりするくらいでしょう。

 

 

パンツの締め付け

普段何気なく履いているパンツ。血行不良やリンパの流れの悪さを招いてしまうのです。
その結果、老廃物が溜まってしまい、おしりニキビができてしまうのです。

 

 

対策としては、下着は肌触りが良い木面に替える事ですね。
これにより刺激が減るのでニキビ対策に繋がります。

 

シャンプーやリンスが残ってる

シャンプーやリンスの洗い流し忘れのせいでニキビはできる事があります。
しっかりと洗い流すようにしましょう。石鹸やボディソープなどって案外しっかり洗わないと落ちなかったりするんですよね。
私もお尻をしっかりと洗うようになった事で前よりも出来づらくなりました。

 

対策としては、当然ですがとにかくちゃんと洗う事です。

 

 

骨盤のゆがみ

高いハイヒールや運動不足、姿勢の悪さが原因となって骨盤が歪んでしまう人がいます。
骨盤が歪んでしまうと血液循環がスムーズにできなくなってしまうので血行不良になってしまうのです。
そうなると、老廃物が溜まりやすくなり、お尻ニキビの原因になってしまうようです。

 

対策としては、運動不足を解消したり、姿勢を良くしたりする事ですね。
後は他にも骨盤の歪みを治す方法を調べて、それを実践するのもアリだと思いますよ。

 

 

ホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランスが乱れる事によって、皮脂の分泌がうまくできなくなります。
皮脂が過剰に分泌されてしまうとアクネ菌が繁殖してしまい、おしりニキビができやすくなってしまうのです。

 

対策としては、ホルモンバランスを整える事ですね。
まあ、いろいろ方法があるので、ここでは触れないでおきますね。

おしりニキビの治し方の中でも簡単に出来る方法を紹介

おしりニキビの治し方についていくつか紹介していきます。

 

治し方って実はいろいろあるんですが、簡単にできる方法だけピックアップしていきます。

 

日常でできる事まとめ

・パンツに関してはあまり締め付けない物を選んで、綿などの通気性の良いものを選びようにしましょう。
・体を洗う場合も刺激は良くありません。優しい素材のタオルを円を描くように洗うのが大切ですね。
・お風呂では体の上から洗うようにしてください。こうすれば洗い残しが減りますよ。

 

日常でできる事は大体こんな感じですね。これならすぐにでも実践できると思います!

 

 

生活習慣を見直す

・野菜をたくさん摂る、睡眠時間や適度な運動をする、こうしてリズムを整えれば新陳代謝が活発になります。
・脂っこい食事を減らしましょう。外食が多い方は少し減らせばニキビが出来づらくなるはずです。
・下着による摩擦をなんとかすれば黒ずみをなくしたりできます。パンツを全てTバックにして治った人もいるようです笑

 

生活習慣を見直すだけでもニキビは十分治せます。

 

 

食生活で改善しよう

・チョコレートやファーストフードはニキビで悩んでいるなら極力避けておいて損はありません。
・肌を綺麗にする栄養素としてビタミンB群や大豆イソフラボンがおすすめです。ニキビにも効きますよ。私も積極的に摂るようにしました。
・栄養素から摂れるのですから食べ物からも摂取できます。例えばパセリやレモン、ピーマンなどですね。

 

食生活で改善できるなら本当に楽ですよね。私も一番こだわったのはこの食べ物です。
食生活を治すだけでもニキビ改善度が驚くほど変わりました!

 

 

その他

・化粧品を変えてみる
・ニキビに効く薬を使ってみる

 

こういった方法でもニキビを治す事はできます。
というよりもこれが一番手っ取り早いと思いますし、効果も一番出ます。
私も、これが一番効きました。
まあ、自分に合ったニキビの薬を見つけるのは少し大変でしたが^^;

まとめ、おしりニキビを治したいなら・・・

最後まで読んでいただきありがとうございました!

 

おしりニキビってやっぱり気になりますよね。
黒ずみで汚かったりすると、見られるだけですごい恥ずかしいですし、
黒ずみで汚いのはなかなか治りません。

 

やっぱりしっかりと治したいものですよね。

 

おしりニキビを治したいなら・・・

 

原因をしっかりと改善しておしりニキビを出来づらい環境を作りましょう。

 

 

その為には・・・

 

  • 下着に気を遣い、通気性が良い下着や締め付けない物を選ぶ
  • ニキビが改善される栄養素をたくさん摂取する
  • 体を洗う時は刺激を与えないように優しい素材のタオルで洗う
  • 生活リズムを改善する
  • ニキビに効く薬を塗ってみる

 

とりあえず上記の方法を試せば、おしりニキビは改善されると思います。
先ほども書きましたが、一番オススメなのは、ニキビに効く薬を塗ったり、化粧品を変えてみたり・・・
それが一番効くはずですし、私もそれが一番効果が出ました!

 

おしりニキビを意地でも何とかしたい方は、薬や化粧品を使いましょう。

 

お金をかけずに何とかしたいなら生活リズムや食生活を改善して原因をなくしていくのが良いと思います。

 

 

このサイトを読んで、あなたのおしりニキビが治れば良いなと思います。
それでは、ここまで読んで頂きありがとうございました!